whey protein สําหรับคนผอม whey protein ซื้อที่ไหน tmt prosport เปรียบสมรรถนะของอาหารเสริมเวย์โปรตีนกับเคซีนโปรตีนต่อการเพิ่มกล้ามเนื้อรวมทั้งองค์ประกอบ

whey protein สําหรับคนผอม whey protein ซื้อที่ไหน tmt prosport คือ โปรตีนหลักชนิดหนึ่งซึ่งเป็นองค์ประกอบอยู่ในน้ำนม โดยปกติในนมต่างๆนั้นมีโปรตีน 2 ประเภทหลักหมายถึงเวย์โปรตีน (Whey Protein) และก็เคซีนโปรตีน (Casein Protein) เป็นต้นว่า ในน้ำนมแม่จะมีรูปทรงของเวย์โปรตีนต่อเคซีนโปรตีนเป็น 80:20 ในขณะนมวัวทั่วไปจะมีสัดส่วนเวย์โปรตีนต่อเคซีนโปรตีน 20:80
เวย์โปรตีนนั้นอุดมด้วยกรดอะมิโนจำเป็นสูง เว้นเสียแต่น้ำนมแล้ว ของกินที่อาจมีเวย์โปรตีนเป็นส่วนประกอบยังยกตัวอย่างเช่น ไอติม ขนมปัง นมสูตรโปรตีนเวย์ที่ผ่านการย่อยบางส่วน และของกินอื่นๆซึ่งแต่ละอย่างบางทีอาจผ่านวิธีการปรุงที่มากมาย ทำให้หรูหราโปรตีน น้ำตาล แร่ธาตุ และไขมันที่ต่างกันออกไปนอกเหนือจากนั้น เวย์โปรตีนยังเป็นโปรตีนที่ร่างกายย่อยได้ง่าย แล้วก็มักประยุกต์ใช้ในแบบอย่างอาหารเสริมโปรตีนเพราะเช้าใจกันว่า จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันดียิ่งขึ้น คุ้มครองการเกิดโรคหัวใจรวมทั้งโรคเบาหวาน แล้วก็การสูญเสียมวลกระดูก และก็อีกสารพัดประโยชน์ด้านสุขภาพผลดีกลุ่มนี้ของเวย์โปรตีนจะน่าไว้วางใจได้เพียงใด ฐานข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการแพทย์ทางธรรมชาติ (Natural Medicines Comprehensive Database) แบ่งระดับความน่าเชื่อถือของการใช้การดูแลและรักษาโอกาสจากธรรมชาติเป็น 7 ระดับ ดังเช่น ได้ผล (Effective) น่าจะได้ผล (Likely Effective) บางทีอาจสำเร็จ (Possibly Effective) บางทีอาจไม่เป็นผล (Possibly Ineffective) คงจะไม่ได้เรื่อง (Likely Ineffective) ไม่เป็นผล (Ineffective) และยังมีหลักฐานน้อยเกินไปต่อการบ่งบอกสมรรถนะ (Insufficient Evidence to Rate) โดยกำหนดประสิทธิภาพของเวย์โปรตีนต่อการดูแลและรักษาโรคต่างๆตามหลักฐานการศึกษาเรียนรู้ที่ whey protein สําหรับคนผอม whey protein ซื้อที่ไหน tmt prosport พบในตอนนี้ไว้ดังนี้การดูแลและรักษาที่บางทีอาจเห็นผลป้องกันการเกิดผื่นผิวหนัง ลักษณะผื่นผิวหนังที่นำไปสู่อาการแดงหรือคันในทารกบางทีอาจคุ้มครองได้ด้วยการใช้ประโยชน์จากเวย์โปรตีน มีการเล่าเรียนหนึ่งทดลองกับเด็กแรกเกิดจำนวน 216 คน ที่มีความเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ผิวหนังจากอาหารสูง โดยแบ่งกลุ่มให้รับนมสูตรเวย์โปรตีนที่ผ่านการสรุปยนิดหน่อย (Partial Whey Hydrolysate Formula) นมวัวธรรมดา หรือนมถั่วเหลืองแทนนมแม่จนถึงอายุ 6 เดือน ผลพบว่าสภาวะผื่นผิวหนังมีความรุนแรงลดลงในกรุ๊ปรับประทานนมโปรตีนเวย์ที่ผ่านการสรุปยบางส่วน เมื่อเทียบกับเด็กทารกอีก 2 กลุ่ม จึงคาดว่าการกินเวย์โปรตีนนั้นมีความเชื่อมโยงกับอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้แล้วก็อาการแพ้ของกินในเด็กที่น้อยลงปกป้องโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจากของกิน ซึ่งเป็นโรคที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับภาวะผื่นผิวหนังข้างต้น เพราะเหตุว่าอาจทำให้เด็กมีลักษณะอาการแพ้กระทั่งเกิดผื่นบนผิวหนังขึ้น เว้นเสียแต่งานศึกษาเรียนรู้วิจัยที่ชี้ว่าการรับประทานนมสูตรเวย์โปรตีนในเด็กแบเบาะอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ ยังมีข้อสรุปจากการทบทวนและก็พินิจพิจารณางานวิจัยเทียบสมรรถนะของนมวัวและนมสูตรเวย์โปรตีนที่ผ่านการสรุปยนิดหน่อยต่อเด็กอ่อนที่เสี่ยงมีลักษณะอาการแพ้อย่างมีระบบ บอกว่าเด็กทารกกลุ่มที่ได้รับนมสูตรเวย์โปรตีนมีอัตราการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ในช่วงอายุก่อน 3 ปีลดน้อยลงอย่างเป็นจริงเป็นจังเหมือนกันกับการศึกษาเล่าเรียนถึงความสามารถของการใช้นมสูตรเวย์โปรตีนที่ผ่านการสรุปยเล็กน้อยกับเด็กแรกคลอดที่มีความเสี่ยงต่ออาการแพ้สูง ปริมาณ 58 รายในตอน 6 เดือนแรกจนกระทั่งอายุ 12 เดือน ผลที่ตามมาอาการผิวหนังแดงหรือคันลดน้อยลงในกลุ่มที่รับประทานเวย์โปรตีนอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งมีอัตราการแพ้โปรตีนนมวัวน้อยลง แต่ว่าถึงแม้การรับประทานนมเวย์โปรตีนจะลดความเสี่ยงการเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ แม้กระนั้นบางทีอาจไม่ได้ช่วยรักษาเมื่อลักษณะโรคพัฒนาขึ้นแล้วแม้กระนั้น วิธีปกป้องโรคภูมิแพ้ผิวหนังจากอาหารในเด็กที่เยี่ยมที่สุดก็คือการให้รับประทานนมแม่ โดยมีข้อแนะนำว่าทารกควรได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวเพื่อลดช่องทางเสี่ยงต่อโรคนี้ เพราะนอกจากในปัจจุบันจะยังไม่สามารถยืนยันได้ว่าเวย์โปรตีนช่วยคุ้มครองป้องกันอาการแพ้ได้จริง การให้เด็กแรกคลอดกินเวย์โปรตีนอาจเสี่ยงทำให้มีการเกิดโรคผื่นผิวหนังในเด็กเสียเอง นมสูตรเวย์โปรตีนที่ผ่านการย่อยบางส่วนจึงควรนำมาใช้เป็นทางเลือกสำหรับการลดความเสี่ยงกรณีที่ไม่สามารถ whey protein สําหรับคนผอม whey protein ซื้อที่ไหน tmt prosport กินนมแม่ได้เท่านั้น
เสริมคุณประโยชน์ทางสารอาหาร มีการเรียนด้านวิทยาศาสตร์เสนอแนะว่าการให้คนชราหรือหญิงที่บริหารร่างกายเสร็จใหม่ๆรับประทานเวย์โปรตีน เนื่องจาก whey protein ยี่ห้อไหนดี 2020 pantip whey protein คือ อะไร whey protein กินตอนไหน มั่นใจว่า เวย์โปรตีนอาจมีคุณประโยชน์ต่อการบำรุงรักษามวลกระดูกรวมทั้งกล้าม นอกจากนั้น มีการวิจัยพบว่าเวย์โปรตีนช่วยเพิ่มระดับกรดอะมิโนจำเป็นจะต้องในเลือดและสร้างโปรตีนที่ช่วยสำหรับในการดำเนินงานของกล้าม ผู้เชี่ยวชาญคนไม่ใช่น้อยยังคาดว่าเวย์โปรตีนเป็นแหล่งโปรตีนที่ดียอด และแม้มีการเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของเวย์โปรตีนในด้านนี้เพิ่มต่อไปก็อาจช่วยการันตีได้อย่างแน่ชัดเพิ่มขึ้นเพิ่มน้ำหนักตัวในผู้ติดโรคไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิคุ้มกับบกพร่องหรือโรคภูมิคุมกันบกพร่อง เนื่องจากเป็นแหล่งอุดมด้วยโปรตีนที่ดี ก็เลยเชื่อว่าโปรตีนเวย์จะช่วยเสริมโภชนาการให้แก่คนเจ็บโรคนี้ที่มักมีปัญหาน้ำหนักตัวต่ำลง การทดสอบหนึ่งพบว่าการรับประทานเวย์โปรตีนโดยย้ำให้เป็นหัวใจสำคัญของโปรตีนที่ร่างกายได้รับทั้งหมดทั้งปวง ด้วยการผสมผงโปรตีนเวย์ลงในเครื่องดื่มของผู้ป่วยในจำนวน 8.4 กรัมต่อวัน รวมทั้งมากเพิ่มขึ้นจนกระทั่ง 39.2 กรัมต่อวัน ให้แก่ผู้เจ็บป่วยโรคภูมิคุมกันบกพร่องจำนวน 3 คนที่รับประทานอาหารซึ่งมีแคลอรีพอสมควรแล้วก็มีน้ำหนักตัวคงเดิมอยู่แล้ว มีส่วนช่วยเพิ่มน้ำหนักตัวรวมทั้งเพิ่มระดับสารกลูต้าไธโอนของเซลล์ระบบภูมิต้านทานให้ปกติ แต่งานศึกษาวิจัยดังกล่าวมาแล้วข้างต้นยังในวงแคบเกินกว่าที่จะยืนยันผลการศึกษาได้อย่างชัดเจน แต่ว่าก็นับเป็นแนวทางที่ดีต่อการเรียนในวงกว้างกว่านี้ถัดไปในอนาคตผิวหนังแดง ตกสะเก็ด จากโรคสะเก็ดเงิน งานค้นคว้าหนึ่งที่มีผู้เข้าร่วมเป็นคนเจ็บโรคสะเก็ดเงิน(https://www.pobpad.com/โรคสะเก็ดเงิน)ปริมาณ 7 คน และจากการให้ผู้เข้าร่วมทั้งปวงรับประทานเวย์โปรตีนจำพวกเข้มข้น (Whey Protein Isolate) ที่ไม่ถูกเปลี่ยนสภาพในจำนวน 20 กรัมวันแล้ววันเล่า ตรงเวลา 12 สัปดาห์ เสริมเติมจากการรักษาโรคแนวทางปกติ พบว่าคนเจ็บต่างมีอาการดียิ่งขึ้น ไม่ว่าคนไข้รายนั้นๆจะเคยได้รับการดูแลและรักษาใดๆมาก่อนหรือไม่ก็ตาม แต่ว่าหลักฐานดังที่กล่าวมาข้างต้นยังไม่น่าเชื่อถือเพียงพอ คาดว่าถ้าเกิดในอนาคตมีการเรียนเกี่ยวกับคุณภาพด้านนี้ของเวย์โปรตีนโดยไม่ใช้การรักษามาตรฐานเข้าช่วยบางทีอาจช่วยการันตีผลได้ชัดแจ้งกว่านี้การดูแลและรักษาที่บางทีอาจไม่เป็นผลโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง คุณค่าสำหรับในการช่วยรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่กล่าวกันนั้นบางทีอาจไม่มีสมรรถนะใช้ได้จริง จากการศึกษาวิจัยที่ให้คนป่วยรับประทานอาหารเสริมเวย์โปรตีนทุกวี่วัน ตรงเวลา 6 อาทิตย์ คำตอบพบว่าเวย์โปรตีนอาจช่วยทำให้อาการหายใจหอบดีขึ้น whey protein สําหรับคนผอม whey protein ซื้อที่ไหน tmt prosport แม้กระนั้นมิได้มีผลดีต่อหลักการทำงานของปอด ส่วนงานวิจัยอีกงานหนึ่งก็สรุปผลไปในทำนองเดียวกันว่าการกินเวย์โปรตีนไม่ได้ส่งผลต่อลักษณะการทำงานของปอด การทำงานของกล้าม หรือสมรรถนะในการบริหารร่างกายของคนไข้โรคนี้แต่อย่างใดนอกจากนี้ ในการทดลองเปรียบว่าระหว่างโปรตีนเวย์แล้วก็โปรตีนเคซีนเกี่ยวกับประสิทธิภาพต่อการเผาไหม้โปรตีนขณะออกกำลังกายของผู้เจ็บป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง ยังพบว่าเคซีนโปรตีนให้ผลลัพธ์ที่มีประโยชน์มากกว่าเวย์โปรตีนโรคกระดูกพรุน ผลที่เกิดจากการวิจัยหนึ่งทดสอบสมรรถนะของอาหารเสริมเวย์โปรตีนในหญิงอายุ 70-80 ปีที่มีสุขภาพดีปริมาณ 219 คน เป็นเวลานาน 2 ปี กรุ๊ปหนึ่งกินเครื่องดื่มโปรตีนสูงที่มีส่วนผสมของเวย์โปรตีน 30 กรัม กับอีกกลุ่มที่กินยาหลอกที่มีส่วนผสมของโปรตีน 2.1 กรัม ปรากฏว่าหญิงกรุ๊ปที่รับประทานเวย์โปรตีนมีสารกระตุ้นการเจริญเติบโตที่มีส่วนประกอบเหมือนอินซูลินเพิ่มสูงขึ้น กลับไม่พบว่ามีผลดีหรือผลกระทบในทางร้ายต่อมวลกรอบเดือนกและความแข็งแรงของกระดูกอะไรการลดหุ่น งานศึกษาเรียนรู้โดยมากแนะนำว่าการกินเวย์โปรตีนเพียงอย่างเดียว กินควบคู่ไปกับอาหารอื่นๆหรือมีการบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วย บางทีอาจไม่มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการลดความอ้วนสำหรับคนที่มีน้ำหนักเกินหรือมีสภาวะอ้วน และจากการให้วัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกินดื่มเครื่องดื่มจากเวย์โปรตีนเป็นเวลานาน 12 อาทิตย์ก็ดูราวกับว่าเวย์โปรตีนจะทำให้มีน้ำหนักและค่าดัชนีมวลร่างกายมากขึ้นด้วย
แม้กระนั้น หลักฐานที่เกื้อหนุนคุณค่าด้านการลดความอ้วนของเวย์โปรตีนนั้นมีอยู่ แม้กระนั้นไม่หนักแน่นพอเพียง การเล่าเรียนหนึ่งทดลองกับคนที่ร่างกายแข็งแรงแต่ว่ามีสภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินจำนวน 90 คน โดยแบ่งกลุ่มให้ทานอาหารเสริมโปรตีนเวย์ นมถั่วเหลือง และก็คาร์โบไฮเดรต เมื่อเปรียบผล ปรากฏว่ากลุ่มที่บริโภคเวย์โปรตีนมีน้ำหนักตัวและมวลไขมันน้อยกว่ากรุ๊ปที่บริโภคคาร์โบไฮเดรต รวมทั้งรอบเอวและก็ระดับฮอร์โมนความอยากอาหารที่ลดลงกว่าอีก 2 กรุ๊ป whey protein ยี่ห้อไหนดี 2020 pantip whey protein คือ อะไร whey protein กินตอนไหน ทว่างานศึกษาวิจัยนี้ได้รับทุนช่วยเหลือจากผู้ผลิตในอุตสาหกรรมนม ก็เลยไม่อาจมั่นจิตใจได้ว่าผลการศึกษาวิจัยว่าจะเป็นไปตามข้อเท็จจริงที่เจอหรือมีเจตนาเพื่อผลดีเชิงพาณิชย์หรือเปล่าการดูแลและรักษาที่ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอต่อการเจาะจงสมรรถนะสมรรถภาพของร่างกายทางกีฬา นับเป็นสรรพคุณของเวย์โปรตีนที่รู้จักกันอย่างล้นหลาม โดยงานค้นคว้าวิจัยหลายชิ้นชี้ว่าการรับประทานเวย์โปรตีนพร้อมกันไปกับการออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและขนาดของกล้าม ยกตัวอย่างเช่น การทดสอบหนึ่งที่เปรียบเทียบความสามารถของอาหารเสริมเวย์โปรตีนกับเคซีนโปรตีนต่อการเพิ่มกล้ามเนื้อและก็องค์ประกอบของร่างกายในผู้ทดลองเป็นเพศผู้จำนวน 13 คน ที่แบ่งกลุ่มให้รับประทานเวย์โปรตีนชนิดเข้มข้น (Whey Protein Isolate) หรือเคซีนโปรตีนวันละ 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม นาน 10 สัปดาห์ คำตอบปรากฏว่าเมื่อเทียบเคียงกันแล้วกรุ๊ปที่รับประทานเวย์โปรตีนมีกล้ามเพิ่มขึ้น whey protein สําหรับคนผอม whey protein ซื้อที่ไหน tmt prosport และมวลไขมันต่ำลงอย่างมีนัยสำคัญ ทว่าการค้นคว้าวิจัยอื่นๆที่ชี้ว่าการใช้เวย์โปรตีนไม่ได้ส่งผลต่อความแข็งแรงหรือมวลของกล้ามเนื้อก็มีด้วยเหมือนกัน อย่างไรก็ดี ที่เพียงพอจะยืนยันได้เด่นชัดที่สุดนั้นดูเหมือนจะมีคุณประโยชน์ของเวย์โปรตีนต่อการปฏิสังขรณ์ร่างกายภายหลังจากการออกกำลังกายที่ให้ผลดีมากกว่าการกินอาหารเสริมคาร์โบไฮเดรตในนักกีฬาที่มิได้มีการฝึกซ้อมเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จากการศึกษาเล่าเรียนเกี่ยวกับคุณประโยชน์ทางด้านนี้ การกินเวย์โปรตีนหลังการบริหารร่างกายบางทีอาจเป็นประโยชน์ต่อทั้งยังชายรวมทั้งหญิงในด้านการเพิ่มการเผาผลาญโปรตีนแล้วก็ระดับของกรดอะมิโนจำเป็นต้องในเลือด โดยมีการทดลองระยะสั้นบางงานแนะว่าเวย์โปรตีนบางทีอาจช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้าม ดังนี้ผลจากการวิจัยที่โต้วาทีเกี่ยวกับสมรรถนะของเวย์โปรตีนต่อส่วนประกอบของร่างกายที่อาจไม่ได้ผลเองก็มีด้วยเหมือนกัน การสรุปด้านนี้อาจจะจำเป็นต้องรอให้มีการเรียนรู้ในระยะยาวที่สามารถช่วยการันตีได้อย่างแน่ชัดยิ่งขึ้นกันต่อไปโรคหืด คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากเวย์โปรตีนในด้านนี้ มีการเรียนชิ้นหนึ่งที่ทดสอบกับเด็กอายุราว 9-16 ปี จำนวน 11 คน พบว่าการกินเวย์โปรตีนเสริมช่วยลดการหลั่งของสารไซโตไคน์ (Cytokine) ซึ่งเป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของเด็กที่ป่วยเป็นโรคหืดจากภูมิแพ้ลงได้ปานกลาง อย่างไรก็ดี หลักฐานต่างๆที่มียังเป็นที่ถกเถียงรวมทั้งหาข้อสรุปไม่ได้แจ่มกระจ่าง โดยมีงานค้นคว้าเมื่อนานมาแล้วชิ้นหนึ่งเอ๋ยถึงผลสรุปในทางตรงข้ามหลังจากพบว่าการกินเวย์โปรตีนบางประเภทวันแล้ววันเล่าต่อเนื่องกัน 30 วัน ไม่ได้ส่งผลดีต่อลักษณะการทำงานของปอดในเด็กที่ป่วยด้วยโรคหืดอะไรโรคหืดจากการออกกำลังกาย ด้านโรคหืดที่เกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการออกกำลังกายนั้นได้มีการพิสูจน์ทางด้านวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการดูแลรักษาด้วยโปรตีนเวย์ออกมาให้เห็นบ้างเช่นเดียวกัน โดยงานวิจัยหนึ่งเปิดเผยว่าการให้คนป่วยโรคหืดที่เป็นผลมาจากการบริหารร่างกายรับประทานเวย์โปรตีนทุกเมื่อเชื่อวันอย่างสม่ำเสมอนาน 10 วัน เกิดผลดีต่อลักษณะการทำงานของปอดของผู้ป่วย ดังนี้ เวย์ประตีนจะมีคุณภาพรักษาหรือทุเลาอาการโรคหืดได้มากน้อยแค่ไหนนั้นยังคงจำเป็นต้องรอคอยผลการศึกษาเรียนรู้เสริมเติม whey protein ยี่ห้อไหนดี 2020 pantip whey protein คือ อะไร whey protein กินตอนไหน ต่อไปที่บางทีอาจช่วยให้กำหนดได้แจ่มกระจ่างยิ่งขึ้น
โรคมะเร็ง การเรียนบางงานบอกว่าเวย์โปรตีนอาจส่งผลให้ขนาดเนื้องอกของผู้ป่วยโรคมะเร็งในระยะที่โรคมะเร็งแพร่ขยายแล้วลดลงได้ โดยงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยหนึ่งที่ส่งผลส่งเสริมประโยชน์ซึ่งมาจากเวย์โปรตีนในด้านนี้ ชี้ว่าคนไข้โรคมะเร็งที่รับประทานเวย์โปรตีนวันละ 30 กรัมติดต่อกันนาน 6 เดือน มีเซลล์เนื้องอกกลูตาไธโอนลดน้อยลงรวมทั้งช่วยทำให้เนื้องอกถูกกำจัดได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นเมื่อทำเคมีบรรเทา ซึ่งคาดคะเนว่าในเซลล์เนื้องอกส่วนใหญ่ที่มีความเข้มข้นของกลูตาไธโอนสูงนั้นบางทีอาจเป็นสิ่งสำคัญให้เซลล์ของโรคมะเร็งมีแรงต้านทานต่อยาฆ่าโรคมะเร็ง หากเวย์โปรตีนมีคุณลักษณะลดกลูตาไธโอนได้จริงก็เลยอาจมีผลดีสำหรับการใช้รักษาโรคมะเร็ง แต่ว่าก็เหมือนกับคุณสมบัติข้ออื่นๆของเวย์โปรตีนที่ยังจำต้องเรียนรู้เพิ่มรวมทั้งตอนนี้ยังไม่บางทีอาจประยุกต์ใช้จริงโรคซิสติก ไฟโบรสิส (Cystic Fibrosis) ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่เป็นเหตุให้เกิดความย่ำแย่ต่อปอด ระบบย่อยอาหาร และอวัยวะอื่นๆจากเสลดเหนียวข้นที่อุดตันในปอด ตับอ่อน แล้วก็ท่อในส่วนต่างๆการเรียนด้านวิทยาศาสตร์พบว่าการรับประทานเวย์โปรตีนทุกวี่วันนาน 28 วัน มีคุณประโยชน์ต่อแนวทางการทำงานของปอดในเด็กที่มีอาการป่วยเป็นโรคนี้ ทว่าผลวิจัยในผู้ใหญ่กลับไม่พบว่าก่อให้เกิดผลในด้านดีแต่อย่างใดโรคไขมันพอกตับที่มิได้เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากแอลกอฮอล์ (NASH) จากการทดสอบหนึ่งที่ให้คนป่วยโรคนี้จำนวน 38 ผู้รับประทานเวย์โปรตีนเข้มข้น วันละ 20 กรัม ตรงเวลา 12 สัปดาห์ ผลชี้ว่าผู้ป่วยมีการดำเนินงานของตับที่ดียิ่งขึ้น โดยมีจำนวนกลูตาไธโอนในพลาสมารวมทั้งความสามารถสำหรับการต้านทานอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น รวมทั้งไขมันพอกตับที่ลดน้อยลง ซึ่งถือว่าน่าสนใจและก็อาจเป็นแนวทางไปสู่การเรียนรู้เสริมเติมในอนาคตเพื่อยืนยันคุณประโยชน์ด้านนี้ของเวย์โปรตีนเชื้อไวรัสตับอักเสบ เป็นอีกโรคที่ยังไม่มีหลักฐานพอเพียงจะกล่าวว่าเวย์โปรตีนมีคุณภาพสำหรับเพื่อการช่วยรักษาหรือเปล่า แม้กระนั้นก็มีการวิจัยที่กำหนดถึงผลสรุปในการใช้เวย์โปรตีนกับคนเจ็บเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และเชื้อไวรัสตับอักเสบซีเรื้อรัง จากการทดลองกับคนป่วยปริมาณ 25 คน ที่กลุ่มหนึ่งกินเวย์โปรตีนประเภทเข้มข้น (Whey Protein Isolate) รวมทั้งทำให้บริสุทธิ์โดยไม่ใช้ความร้อน ทีละ 12 กรัม วันละ 2 ครั้ง ยามเช้าและก็เย็น ตรงเวลา 12 สัปดาห์ ส่วนอีกกรุ๊ปรับประทานแบบเดียวกันแต่เปลี่ยนแปลงจากเวย์โปรตีนเป็นเคซีนโปรตีน ปรากฏว่าการได้รับเวย์โปรตีนนำมาซึ่งการทำให้การทำงานของตับในคนเจ็บโรไวรัสตับอักเสบบีดีขึ้น แม้กระนั้นในคนป่วยเชื้อไวรัสตับอักเสบซีนั้นไม่พบการเปลี่ยนแปลงใดๆก็ตามโรคติดเชื้อเอชไอวีหรือโรคภูมิคุมกันบกพร่อง โรคที่ส่งผลให้คนไข้มีสารไตรเปปไทด์ กลูตาไธโอน (Tripeptide Glutathione) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจำพวกสำคัญในร่างกายไม่พอ มูลเหตุที่มั่นใจว่าเวย์โปรตีนอาจมีผลดีต่อคนไข้โรคนี้ มีที่มาจากการศึกษาหนึ่งที่บอกว่าเวย์โปรตีนจะช่วยเพิ่มระดับกลูตาไธโอนในพลาสมาแก่ผู้ติดเชื้อโรคไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิคุ้มกับบกพร่องที่เริ่มแสดงการพัฒนาของโรคอย่างต่อเนื่อง เมื่อกิน 45 กรัมต่อวัน นาน 2 สัปดาห์ แต่ว่าในอีกงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยที่ให้คนเจ็บบริโภคเวย์โปรตีนนาน 4 เดือน กลับไม่พบว่าเวย์โปรตีนมีผลต่อรูปแบบการทำงานของระบบภูมิต้านทานอะไร อย่างไรก็แล้วแต่ ยังคงควรมีงานศึกษาค้นคว้าและการวิจัยขนาดใหญ่แล้วก็เชื่อถือได้มากกว่านี้ในอนาคตคอเรสเตอรอลสูง การทดสอบในอาสาสมัครทั้งหมดทั้งปวง 70 ผู้ที่มีน้ำหนักมากเกินหรือมีสภาวะอ้วน โดยแบ่งกลุ่มรับประทานเวย์โปรตีน เคซีนโปรตีน หรือเดกซ์โทรสตรงเวลา 12 สัปดาห์ ปรากฏว่า กลุ่มที่กินเวย์โปรตีนมีระดับอินซูลินแล้วก็ไขมันในเลือดที่ดียิ่งขึ้น ดังนี้ผลการศึกษาเรียนรู้ที่เป็นไปในทางตรงกันข้ามก็ปรากฏให้เห็นเหมือนกัน โดยมีงานศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งกล่าวว่าการกินเวย์โปรตีนร่วมกับการออกกำลังกายแบบแรงต้าน ไม่ได้มีประโยชน์ในการช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอลหรือไขมันภายในร่างกายของคนที่มีสภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินลดลงโรคเบาหวาน ปัจจุบันมีโปรตีนหลากหลายชนิดที่ถูกเอามาทดลองเรื่องความสามารถสำหรับในการช่วยลดปริมาณน้ำตาลภายในเลือดของผู้ที่กำลังป่วยด้วยโรคเบาหวาน ไม่เว้นแม้แต่โปรตีนเวย์ที่ผลจากการวิจัยบางงานพบว่าสามารถช่วยลดน้ำตาลที่อยู่ในเลือดได้ทั้งในผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หรือแม้กระทั่งในคนที่มีร่างกายแข็งแรงเองก็ตาม ซึ่งประโยช์จากเวย์โปรตีนด้านนี้จะสำเร็จจริงเท็จประการใด ควรต้องมีการศึกษาเล่าเรียนที่น่าพ
ความดันเลือดสูง มีการกล่าวถึงหลักฐานทางด้านวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวโยงกับการใช้เวย์โปรตีนรักษาความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นการทดสอบหนึ่งที่พบว่าการผสมเวย์โปรตีนลงในเครื่องดื่มเพื่อกินเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ ไม่ได้มีส่วนช่วยให้ระดับความดันโลหิตของผู้เจ็บป่วยภาวการณ์นี้น้อยลง แต่ ผลการค้นคว้าอีกชิ้นหนึ่งกลับได้มาพบว่าการกินนมเวย์โปรตีนวันแล้ววันเล่านาน 6 สัปดาห์ สามารถลดความดันเลือดให้ต่ำลงได้ นอกนั้นยังมีการวิจัยที่บอกว่าการกินเวย์โปรตีนเป็นเวลา 12 สัปดาห์ บางทีอาจช่วยปรับให้ระดับความดันโลหิต แล้วก็นำมาซึ่งการทำให้เส้นเลือดดำเนินการได้ดีกว่าเดิมในคนเจ็บที่มีน้ำหนักเกินหรือมีภาวะอ้วน การดูแลและรักษาความดันโลหิตสูงก็เลยเป็นอีกหนึ่งประโยชน์ของเวย์โปรตีนที่ยังเป็นปัญหาแล้วก็หาผลสรุปมิได้การติดเชื้อที่เกิดขึ้นขณะรักษาตัวที่โรงหมอ เว็บไซต์เอ็มดี (Web MD) เอ่ยถึงการศึกษาชิ้นหนึ่งที่เสนอแนะว่าการทานอาหารเสริมเวย์โปรตีนบางจำพวกแต่ละวันติดต่อกันเป็นเวลานาน 28 วัน ให้ผลดีต่อการรักษาอาการติดโรคขณะพักรักษาตัวที่โรงพยาบาลเทียบเท่ากับการใช้ยาที่มีสังกะสี (Zinc) ซีลีเนียม (Selenium) กลูตามีน (Glutamine) รวมทั้งเมโทโคลพราไมด์ (Metoclopramide) แต่ว่าเป็นงานศึกษาวิจัยแต่ก่อน และก็ยังไม่มีการศึกษาใหม่ๆเกื้อหนุนคุณค่าข้อนี้ได้พอเพียงโรคทางพันธุกรรมที่ก่อให้เกิดปัญหาที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับทางจิตหรือความเจริญ สำหรับคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากเวย์โปรตีนในด้านนี้ งานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยด้านวิทยาศาสตร์งานหนึ่งเผยว่าการรับประทานอาหารเสริมเวย์โปรตีนเป็นประจำทุกวี่วันอย่างสม่ำเสมอนาน 1 เดือน ไม่ได้ทำให้คนป่วยโรคนี้มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมากขึ้นหรือช่วยทำให้อาการดีขึ้นกว่าเดิมแต่ประการใดโรคถุงน้ำรังไข่ (ซีสต์) มีการกล่าวถึงงานวิจัยแต่ก่อนที่เสนอแนะว่าการรับประทานอาหารเสริมที่มีเวย์โปรตีนทุกๆวัน นาน 2 เดือนบางทีอาจช่วยลดน้ำหนักแล้วก็มวลไขมัน รวมถึงระดับคอเลสเตอรอลในคนเจ็บโรคถุงน้ำรังไข่ แต่งานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยเดียวกันพบว่าเวย์โปรตีนนั้นไม่อาจช่วยปรับให้ระดับน้ำตาลในเลือดให้ดียิ่งขึ้น แล้วก็ดูเหมือนจะยิ่งผลักดันให้ระดับไขมันจำพวกดีในเลือดต่ำลงด้วย คุณสมบัติของเวย์โปรตีนกับการดูแลและรักษาโรคนี้ก็เลยยังไม่กระจ่างอยู่มากลักษณะของการเจ็บแล้วก็เมื่อยที่เกิดขึ้นมาจากการอักเสบของกล้ามเนื้อ (โรคกล้ามรวมทั้งเยื่ออ่อนเหตุอักเสบเรื้อรัง) ผลการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้ารวมทั้งการวิจัยที่เกี่ยวพันเปิดเผยว่าการรับประทานเวย์โปรตีนวันละ 2 ครั้งตรงเวลา 8 อาทิตย์ ไม่มีผลใดๆก็ตามต่อลักษณะการทำงานของกล้ามเนื้อ ความเร็วสำหรับในการเดิน หรือการทำข้อสอบการเคลื่อนไหวชนิดอื่นๆในผู้เจ็บป่วยที่กล้ามแล้วก็เยื่ออ่อนมีการอักเสบเรื้อรัง แต่ผลการศึกษาเรียนรู้และค้นคว้ารวมทั้งการวิจัยที่เป็นไปในทางที่ดีนั้นมีให้เห็นบ้างด้วยเหมือนกัน โดยพบว่าการรับประทานเวย์โปรตีนพร้อมกันไปกับการบริหารร่างกายเบาๆอาจมีประสิทธิภาพสำหรับเพื่อการรักษาหรือทุเลาอาการอักเสบของกล้ามในคนแก่ ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อแล้วก็ส่งผลให้กล้ามเนื้อทำงานเจริญยิ่งขึ้น ซึ่งผลของการใช้เวย์โปรตีนกับภาวะนี้จะเป็นไปในทางที่ให้คุณประโยชน์หรือไม่เกิดประโยชน์ยังไม่บางทีอาจรับรองได้ ก็เลยไม่มีการชี้แนะให้ใช้เป็นมาตรฐานการรักษาในตอนนี้ whey protein ยี่ห้อไหนดี 2020 pantip whey protein คือ อะไร whey protein กินตอนไหน แม้กระนั้น นอกจากโรคต่างๆข้างต้น ยังมีการกล่าวถึงประโยชน์ซึ่งมาจากเวย์โปรตีนในด้านอื่นๆอีกมาก ซึ่งต่างไม่สามารถที่จะระบุถึงความสามารถที่จริงจริงได้ เนื่องจากในปัจจุบันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยเกินไป จำเป็นจะต้องมีการเล่าเรียนเพิ่มเติมอีกที่จะช่วยยืนยันได้อย่างแจ่มแจ้งต่อไปในอนาคต ผู้ใช้ก็เลยไม่สมควรปักใจเชื่อแล้วก็ก่อนที่จะคิดที่จะตัดสินใจใช้ควรขอความเห็นแพทย์เกี่ยวกับผลจากเวย์โปรตีนที่อาจกระทบต่อโรคหรือภาวะที่เป็นอยู่ด้วย
ความปลอดภัยในการบริโภคเวย์โปรตีนการรับประทานเวย์โปรตีนนั้นคงจะปลอดภัยต่อเด็กและก็คนแก่โดยทั่วไป ถ้าเกิดรับประทานอย่างเหมาะสม โดยในกรณีที่จำเป็นที่จะต้องระแวดระวัง มีดังนี้การได้รับเวย์โปรตีนในปริมาณสูงอาจเป็นเหตุให้เกิดผลข้างเคียงตามมา ดังเช่นว่า หิวน้ำ ปวดหัว อ่อนแรง หัวใจเต้นไม่ดีเหมือนปกติ ระดับคอเลสเตอรอลไม่คงที่ กำเนิดความเสี่ยงต่อเบาหวาน โรคกระดูกพรุน กระดูกหักเยอะขึ้นเรื่อยๆ ไตวาย ตับเสียหาย รวมถึงอาการเกี่ยวกับกระเพาะหรือไส้ ยกตัวอย่างเช่น อาเจียน ท้องขึ้น ท้องผูก ปวดบีบที่ท้อง ท้องเดิน มีก๊าซในกระเพาะ กรดไหลย้อน ลำไส้มีการขับเคลื่อนมากขึ้นเรื่อยๆ ต้องการอาหารน้อยลง ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อน แขนขาบวมหญิงท้องหรือกำลังให้นมบุตรที่ยังไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เพียงพอต่อการรับรองว่าจะสามารถบริโภคเวย์โปรตีนได้โดยสวัสดิภาพ ควรจะหลบหลีกการใช้จะยอดเยี่ยมคนที่มีลักษณะอาการแพ้นมวัวไม่ควรกินเวย์โปรตีน

เวย์โปรตีนอาจจะก่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลดลงได้ คนเป็นเบาหวานหรือมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ รวมทั้งคนที่กำลังกินยา สมุนไพร วิตามินหรืออาหารเสริมใดๆก็ตามที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดควรรอบคอบในการใช้เวย์โปรตีน และอาจจำเป็นต้องรอวัดระดับน้ำตาลโดยหมอหรือมีการปรับการใช้ยาบางจำพวก
เวย์โปรตีนบางทีอาจเพิ่มการเสี่ยงต่อการมีเลือดไหล ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการมีเลือดไหลผิดปกติหรือรับประทานยาที่ทำให้มีความเสี่ยงต่อการมีเลือดไหลควรรอบคอบ โดยแพทย์บางทีอาจจำเป็นที่จะต้องปรับปริมาณการใช้ยาของคนไข้ปฏิกิริยาต่อยาชนิดอื่น
เวย์โปรตีนอาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิดทำให้ร่างกายดูดซับยาไปใช้ได้ลดลง ทำให้ยามีสมรรถนะไม่เต็มที่ ไม่สมควรรับประทานเวย์โปรตีนร่วมกับยาเลโวโดปา แล้วก็อัลเบนดาโซล และไม่ควรกินเวย์โปรตีนหลังจากที่มีการใช้ยาอะเลนโดเนท ภายใน 2 ชั่วโมงยาปฏิชีวนะกรุ๊ปควิโนโลน สามารถเกิดปฏิกิริยากับเวย์โปรตีนแล้วก็ทำให้ร่างกายซับยาไปใช้ได้ลดน้อยลงเช่นกัน หลังกินยากลุ่มนี้ควรจะรอคอยให้ผ่านไปอย่างต่ำ 1 ชั่วโมงจึงจะกินเวย์โปรตีนตามได้ยาปฏิชีวนะกรุ๊ปเตตราไซคลีน เหตุเพราะในเวย์โปรตีนประกอบด้วยแคลเซียมที่สามารถยึดติดกับยากลุ่มนี้และก็ลดการดูดซึมยาเข้าสู่ร่างกาย ควรกินเวย์โปรตีน 2 ชั่วโมงก่อนกินยาหรือหลังรับประทานยาแล้ว 4 ชั่วโมงปริมาณที่ปลอดภัยต่อการใช้ปริมาณการรับประทานเวย์โปรตีนที่เหมาะสมและก็ปลอดภัยกับโรคแต่ละชนิด มีดังนี้ใช้เพื่อเพิ่มความสามารถทางร่างกาย กินวันละ 1.2-1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. พร้อมกันกับการบริหารร่างกายแบบฝึกกล้ามเนื้อเป็นเวลา 6-10 สัปดาห์ผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำลงจากการติดเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิคุ้มกับบกพร่องหรือโรคภูมิคุมกันบกพร่อง กินเวย์โปรตีนวันละ 8.4-84 กรัมต่อวัน แม้เป็นสูตรแคลอรี่สูง (High-Calorie Formula) รับประทาน 2.4 กรัมต่อวัน หรือ 42-84 กรัมต่อวัน ในกรณีที่เป็นสูตรกลูตามีนสูง (Glutamine-Enriched Formula)การใช้เพื่อเสริมความหนาแน่นของมวลกระดูก แม้เป็นนมที่มีโปรตีนนมในรูปร่างเบื้องต้นให้รับประทานวันละ 30-40 มก. นาน 6-8 เดือน นมที่มีโปรตีนเวย์เป็นส่วนหลัก กินวันละ 30-60 มก. ทุกวันนาน 6 เดือน หรือกินนมขาดมันเนย 250 มล.ที่มีเวย์โปรตีน 30 กรัม ทุกๆวัน เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน 2 ปีสำหรับคุณประโยชน์ด้านโรคปอด ควรรับประทานเวย์โปรตีน 12 กรัม วันละ 2 ครั้ง ตรงเวลา 6 สัปดาห์ผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็ง รับประทานเวย์โปรตีนวันละ 30 กรัม นาน 6 เดือน

Back to posts
This post has no comments - be the first one!

UNDER MAINTENANCE

XtGem Forum catalog